Cours prénataux à la maison ou à distance
Les cours prénataux couvrent une large variété de sujets allant des maux de grossesse, à l’alimentation en passant par la gestion de la douleur et la période post-partum. Les cours seront adaptés à vos besoins et questionnements en suivant le parcours particuliers de chacun (premier bébé, AVAC, jumeaux, diabète...)
Les avantages sont nombreux aux cours prénataux à domicile ou par vidéoconférence.
Je peux m'adapter complètement à votre disponibilité et me consacrer à tous les sujets qui vous intéressent. Des outils diversifiés comme des exercices, des vidéos et des quizz rendent les cours vivants et permettent de vous impliquer pour mettre immédiatement vos connaissances à profit!
Des cours prénataux vous mettront en confiance face à l’accouchement et la rencontre avec votre bébé.
Voici quelques sujets abordés parmi la quarantaine disponibles!
- Exercices physiques durant la grossesse
- Alimentation et supplémentation
- Suivi médical de la grossesse
- Élaboration du plan de naissance
- Le 4e trimestre ou vos premières semaines avec bébé
- Et plusieurs autres!
Présence à l'accouchement
Les bienfaits de la présence d’accompagnante à l’accouchement ne sont plus à démontrer. Des études ont établi qu’en plus de diminuer le nombre d’interventions médicale, de réduire le temps de travail, l’accompagnement augmente la satisfaction des parents face à leur expérience de l’accouchement¹.
La présence à l’accouchement est même encouragée par la Société des gynécologues obstétriciens du Canada car ”Le soutien continu pendant le travail est recommandé pour toutes les femmes en phase de travail actif. Toutes les unités d’obstétrique devraient offrir à chaque femme la possibilité de bénéficier d’un soutien continu et individuel pendant le travail”2.
L’accompagnante est le complément parfait à l’équipe médical pour vous donner un soutien continu et personnalisé et ainsi préserver cette bulle d’intimité si importante autour de la maman pour favoriser un travail rapide et efficace.
L’autre parent n’est pas mis de côté, bien au contraire! Les cours prénataux l’auront déjà préparé et outillé pour le grand jour, mais en plus l’accompagnante sera là pour le soutenir, lui donner confiance et lui rappeler ce qu’il peut faire pour être pleinement présent pour la maman et le bébé qui arrive.
1Continuous support for women during childbirth. Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G J, Sakala C. The Cochrane Database of Systematic Reviews 2003, Issue 3. Art. No.: CD003766. DOI: 10.1002/14651858.CD003766.
2Prise en charge du travail spontané chez les femmes en santé, à terme, Lily Lee, MD, Jessica Dy, MD, Hussam Azzam, MD, No 336, septembre 2016
Rencontres post-natales
L’arrivée de bébé signifie la fin de la grossesse, mais surtout le début de la grande aventure de la parentalité! Aussi appelé le 4e trimestre, les premières semaines de la vie de bébé sont fondamentales pour son développement. Que ce soit concernant les soins, l’allaitement, les pleurs, le sommeil, les questions ne manquent pas et il est rassurant d’avoir une personne formée et qualifiée pour y répondre.
Et au-delà de bébé, il faut aussi prendre soin de maman, physiquement et mentalement et ne pas oublier le couple non plus. Tous les sujets peuvent être abordés avec le même ouverture que durant les cours prénataux pour s’assurer du bien-être de toute la famille.
Rencontre gratuite
L’accompagnement vous intrigue? Vous voudriez en savoir plus sur ces nombreux avantages? N’hésitez pas à me
contacter! Il me fera plaisir de me déplacer à votre domicile au moment de votre choix pour vous en apprendre davantage et déterminer avec vous le
forfait qui vous conviendra.
Vous n'habitez pas à Sherbrooke? Aucun problème puisqu'il est tout à fait possible de faire un rencontre et des cours prénataux par vidéoconférence.
Aucun engagement de votre part n’est exigé. Cette rencontre me permettra de connaître vos besoin, vos attentes, vous pourrez y poser toutes vos questions et aussi voir si vous vous sentez en confiance avec moi!
